Passionate about yoga, self-care, and slow living.
MEET
EMILIE
De start van Millie The Space
ABOUT ME
Hi sunshines, Ik ben Emilie – dol op self-care, slow living en groot voorstander van leven op jouw manier. Enthousiaste levensgenieter en bijna altijd te vinden met een tasje thee in de hand. Maar dat is niet altijd zo geweest.
Toen ik 21 was werd ik wakker op scoutskamp en overviel het me compleet: een enorme paniekaanval die me liet denken dat ik doodging. Mijn lichaam trok aan de noodrem, maar ik had geen idee waarom. Tot dat moment rende ik maar door. Ik stond altijd aan, ging van het ene naar het andere, zonder een moment stil te staan. Altijd bezig met het "goed" proberen te doen, anderen gelukkig maken. Ik had nooit iets anders geleerd – je volgt gewoon de groep, doet wat verwacht wordt en staat er eigenlijk niet echt bij stil... tot je lichaam ineens voor jou beslist.
Wat daarna kwam, waren twee zware jaren waarin ik dacht dat het nooit zou stoppen. De paniekaanvallen bleven komen. Ik voelde me leeg, overprikkeld, constant aan het overleven. Dokters schreven medicatie voor, maar diep vanbinnen voelde ik: dit kan toch niet de enige oplossing zijn?
Ik heb van alles geprobeerd: psychologen, therapie, duizend en één zelfhulpboeken verslonden, podcasts, online programma's, noem maar op. Alles om maar te begrijpen wat er met mij aan de hand was. En eerlijk? Het was een zotte, verwarrende, intens moeilijke reis – maar ook de mooiste. Het heeft me doen beseffen wat ik echt nodig heb.
Die zoektocht werd uiteindelijk een mega passie voor persoonlijke groei. Ik volgde opleidingen in intuïtieve coaching, mindfulness, yin yoga, hatha yoga – en er staan er nog véél meer op de planning. Ik ontdekte hoe krachtig we zijn als we écht luisteren naar onszelf.
En zo werd stilaan Millie The Space geboren. Het is mijn levenswerk om mensen te inspireren om een leven te leiden dat goed voelt voor henzelf. Niet voor anderen. Niet omdat het zo ‘hoort’. Maar omdat het klopt. Omdat jij het zo voelt.
Ik geloof dat wij allemaal die zachte kracht (betekenis "Millie") in ons dragen. De kracht om keuzes te maken die bij ons passen. Om te vertragen en vaker stil te staan bij wat we nodig hebben. Om te ontdekken dat rust geen luxe is.
En vooral: om te genieten van dit zotte, prachtige leven. Op jouw manier.
Welkom. Je bent precies waar je moet zijn.
Thuiskomen bij jezelf
Millie The Space is een veilige haven waar je de tijd kunt nemen om helemaal tot jezelf te komen. Of je nu komt voor een kalmerende yin yoga-les, een inspirerende workshop of een ontspannende retreat, hier draait alles om thuiskomen – bij jezelf en in de wereld om je heen.
Het is mijn missie om je te laten ervaren hoe fijn het is om even te vertragen, diep adem te halen en simpelweg te genieten van het moment.
In deze hectische wereld waar we constant ‘aan’ staan, wil ik je laten voelen dat het oké is om een stap terug te doen. De zachte kracht (betekenis Millie) die we allemaal in ons dragen, kan ons helpen om met liefde en rust keuzes te maken die goed voor ons zijn. Bij Millie The Space draait alles om het creëren van ruimte voor jezelf, zodat je weer kunt opladen en in verbinding komt met wat écht belangrijk is. Het is een plek waar je niet hoeft te haasten, waar je kunt genieten van de kleine dingen die in werkelijkheid de grote dingen zijn. Hier kun je jezelf zijn, met alles wat je al bent – en misschien zelfs ontdekken dat je al veel verder bent dan je dacht.
You don’t have to do more to be more. You are already enough.
Hoe ik jou kan helpen
NIEUWSBRIEF
LET'S CONNECT
Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe events en exclusieve toegang krijgen tot onze wachtlijst? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en laat rust en inspiratie in je inbox stromen. Door in te schrijven ga je akkoord met onze privacy policy.