Aanbod
Soms voelt het leven als een eindeloze stroom van verplichtingen. Er is altijd wel iets dat moet, iemand die iets van je verwacht, een taak die op je wacht. Millie The Space is een plek waar je even mag pauzeren. Waar je niet hoeft te presteren of te voldoen aan verwachtingen. Hier krijg je de ruimte om te vertragen en op te laden. Of je nu kiest voor een zachte yogales, een inspirerende workshop of een serene locatie voor jouw project, hier draait alles om eenvoud, verstilling en verbinding. Ontdek wat bij jou past.
Almost everything will work out if you unplug it for a few minutes. Including yourself.
Waarom Millie The Space?
Vertragen zonder schuldgevoel
Even niks 'moeten'. Je hoeft hier niets te bewijzen.
Echte verbinding, zonder ruis
Een plek waar je je verhaal mag doen, zonder oordeel. Waar er écht geluisterd wordt.
Klein en persoonlijk
Geen grote groepen. Alles is laagdrempelig en persoonlijk, zodat jij je op het gemak voelt vanaf het eerste moment.
Zelfzorg op jouw ritme
Geen urenlange trajecten of perfecte routines. Gewoon haalbare momenten die in je leven passen.
DURF TE KIEZEN VOOR JEZELF
We zijn zo gewend om altijd maar door te gaan, dat het bijna vreemd voelt om even stil te staan. Alsof rust iets is dat je eerst moet ‘verdienen’. Maar laten we eerlijk zijn—self-care is geen luxe. Je mag die pauze nemen, gewoon omdat jij dat verdient. Wat je hier mag komen ervaren:
MEER ADEMRUIMTE
Weg uit de constante drukte en verwachtingen. Hier mag je alles even loslaten en je lichaam en geest laten ontspannen.
MEER HELDERHEID
Door bewust te vertragen, ontstaat er ruimte in je hoofd. Je voelt opnieuw wat écht belangrijk is en maakt keuzes vanuit rust.
MEER VERBINDING
Met jezelf, met wat je lichaam je vertelt. Een zachte pauze om écht te voelen en die rust mee te nemen in je dagelijks leven.
Yin Yoga
Altijd maar doorgaan kost energie. Yin Yoga geeft je de kans om écht te vertragen. Het helpt je spieren en bindweefsel soepeler te maken, spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Hier is niets dat ‘moet’, alleen wat goed voelt voor jou.
YIN YOGA IN GROEP
Zachte bewegingen, diepe ontspanning en een moment voor jezelf. De lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Je hoeft niet flexibel te zijn of een ultieme yogi, just come as you are.
-
Waar?
Binnenkort bij Studio Pili (Boechout) : te boeken via website Studio Pili
-
Voor wie?
Iedereen die op zoek is naar een rustmoment, ervaring is niet nodig
-
Prijs?
via Studio Pili
PRIVÉ YIN YOGA
Tijdens een privéles draait alles om jouw noden en tempo. Misschien wil je werken aan zelfvertrouwen, spanning loslaten of gewoon een moment voor jezelf creëren zonder afleiding. Wat je reden ook is, ik begeleid je met een open hart en zachte aandacht. Elke sessie wordt afgestemd op wat jij nodig hebt, zonder moeten, zonder druk. Een veilige ruimte waarin je mag ontdekken, ervaren en vooral ontspannen.
Lessen duren 60 tot 90 minuten en zijn volledig op maat.
Locatie?
Bij Millie The Space / bij jou thuis / via Zoom
Prijs?
Losse les 60 min = 65 euro / uur
Losse les 90 min = 90 euro / uur
Reeks van 3 lessen (60min) 185 euro
Privélessen kalender
Workshops
Naast yoga biedt Millie The Space ruimte voor verdieping. Inspirerende workshops en kleinschalige events waarin rust, zelfzorg en creativiteit centraal staan. De focus ligt op eenvoud en haalbaarheid, zonder overdaad of overweldiging.
WORKSHOPS & MINI EVENTS OP MAAT
Bij Millie The Space kan je terecht voor zachte workshops die rust, creativiteit en verbinding samenbrengen. Af en toe organiseer ik zelf een workshop in samenwerking met andere makers – denk aan yin yoga gecombineerd met keramiek, meditatie of selfcare. Nieuwe data verschijnen telkens op de site zodra er iets gepland staat.
Daarnaast is er ook ruimte voor events op maat, zoals een verjaardag, bachelorette of een ander bijzonder moment. We creëren samen een ervaring die bij jou past – traag, verbindend en helemaal in jouw sfeer.
De sessie kan doorgaan bij Millie The Space (max. 4 personen binnen, 5 in de tuin) of op een plek naar keuze. Zin om samen iets moois te plannen? Stuur me gerust een berichtje – dan bekijken we de mogelijkheden.
Workshop Kalender
Momenteel geen evenementen
The Space
Een plek waar thuiskomen centraal staat. Hier ervaar je direct een gevoel van rust, alsof je op vakantie bent. Ons huis ademt warmte, sereniteit en inspiratie, een ruimte waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven.
VOOR WORKSHOPS & INSPIRERENDE SESSIES
-
Een warme, huiselijke ruimte voor kleinschalige workshops, verdiepende sessies of creatieve samenwerkingen.
-
Ideaal voor ondernemers, teams of begeleiders die in alle rust willen samenkomen, reflecteren of creëren.
-
Beschikbaar op aanvraag en steeds in overleg.
DE YIN RESET
COMING SOON
Een laagdrempelige online yin yoga-reeks van 5 dagen. Perfect voor wie verlangt naar rust, maar geen tijd heeft voor een volledige les of traject. Elke dag ontvang je een korte sessie (10–20 minuten), een e-guide boordevol mini rustmomentjes en zachte Spotify-playlists om dieper te ontspannen. Geen overload. Geen keuzestress. Enkel ruimte voor jou.
Schrijf je in op de wachtlijst en ontvang als eerste alle info + een exclusieve korting bij lancering.
LAAT JE INSPIREREN DOOR DE ERVARING VAN ANDEREN
Een fantastische eerste ervaring met Vinyasa Yoga!
Vorige week volgde ik voor het eerst een Vinyasa Yoga-les bij Millie en wist niet goed wat te verwachten. Gelukkig werd ik heel goed begeleid, waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde. Ik heb vaak last van mijn heup, en het was fijn dat hier rekening mee werd gehouden bij de oefeningen.
Emilie is een fantastische docente – ze legt alles duidelijk uit en je voelt dat ze haar passie voor yoga graag deelt. De les was een perfecte balans tussen uitdaging en ontspanning. Ik stapte volledig opgeladen en ontspannen naar buiten. Echt een aanrader! 🧘🏽♀️❤️
ALICE H.
NIEUWSBRIEF
LET'S CONNECT
Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe events en exclusieve toegang krijgen tot onze wachtlijst? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en laat rust en inspiratie in je inbox stromen. Door in te schrijven ga je akkoord met onze privacy policy.